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Ziele

Erlernen von Selbstverantwortung und Selbstdisziplin         

  • Verantwortung für eigenes Handeln   
  • Einhalten von Regeln 

Entwicklung und Stärkung des Selbstwertgefühls     

  • Verarbeitung von Erfolg und Misserfolg        
  • Entdecken der eigenen Möglichkeiten 

Förderung sozialer Fähigkeiten         

  • Miteinander statt Gegeneinander (Teamfähigkeiten)     
  • Einbringen in eine Gruppe - zum Erfolg beitragen       

Training der Motorik und Athletik                  

  • Zusammenspiel der koordinativen Fähigkeiten
  • Schnelligkeit als Basis der konditionellen Fähigkeiten  

Training der mentalen Fähigkeiten

  • Verbindung körperlicher und geistiger Fähigkeiten
  • Schulung der Konzentrationsfähigkeit 

Gesundheitsvorsorge

  • Unterstützung der körperlichen Entwicklung    
  • Präventivmaßnahmen zur Vermeidung von Körperfehlhaltungen          
  • Schaffung eines sportiven Körper- und Ernährungsbewusstseins und Vermeidung von Übergewicht    
  • Stressresistenz und Entspannungsfähigkeit